Wijsheid-reis naar Griekenland : “Ken uzelf”
Gnothi Seauton…

Wijsheid-reis naar Griekenland : “Ken uzelf”

Terug naar het reisoverzicht

Wijsheid-reis naar Griekenland : “Ken uzelf”

Vertrekdatum: op aanvraag voor een groepje vrienden/vriendinnen of firma


Retourdatum: 1 week


Prijs: €op aanvraag -



Uw reisbegeleider: Hilde Van Roy

Omschrijving:


Wijsheid-reis naar Griekenland
“Ken uzelf”


‘Zelfkennis is het begin van de wijsheid’. In het oude Griekenland wisten ze dat al. Boven de tempel van Apollo in Delfi stond het gegraveerd in sierlijke letters: Ken Uzelf. Gnothi Seauton…

Deze reis naar Griekenland staat helemaal in het thema van zelfkennis opdoen. En omdat we anderen nodig hebben om onszelf te kennen, is het een grote meerwaarde om samen te komen in een groep.
We komen we samen met een groepje gelijkgestemden. Mensen die in uitwisseling willen gaan. Mensen die houden van spreken én van zwijgen. Van luisteren. Van denken. En van voelen.

Mensen die bereid zijn om iets van zichzelf te laten zien, omdat ze weten dat ze daardoor andere mensen helpen om ook iets van zichzelf te laten zien.
Mensen die graag voorbij gaan aan het voor de hand liggende, en onbetreden paden willen bewandelen.
Mensen die weten dat we niet alleen een hoofd zijn, maar ook een lichaam.
Dat emoties en gevoelens deel uitmaken van het leven.
Dat er lichaam is én geest, en dat die twee onvoorstelbaar intiem samenhoren.

De reis is bedoeld als een inspiratiemoment, een plek waar je opgeladen weer buitenstapt.
Een plek waar je bagage kan achterlaten.
Waar in uitwisseling een mogelijkheid is tot persoonlijke groei.
Waar je weet dat je gedragen wordt in wie je bent, zonder oordeel. Waar iedereen bereid is om eigen en andermans kwetsbaarheid te respecten. Een plek waar niets moet. Waar veel ruimte is voor geven en ook voor krijgen.

De thema’s worden aangebracht door de deelnemers, en kunnen te maken hebben met :

Wat zijn emoties voor jou
Wat is schaamte voor jou
Wat is status voor jou
Wat is geluk voor jou
Wat is vrijheid voor jou
Wat is verbinding voor jou
Wat is empathie voor jou
Wat is werken voor jou
Wat is spiritualiteit voor jou
Wat is communicatie voor jou
Wat is ego voor jou
Wat is onthechting voor jou
Wat is verlichting voor jou
Wat is loslaten voor jou
Wat is schuldgevoel voor jou
Wat is stress voor jou
Wat is familie voor jou
Wat is een relatie voorjou
Wat is verdriet voor jou
Wat is kracht voor jou
Wat is kwetsbaarheid voor jou
Wat is authenticiteit voor jou
Wat is jezelf zijn voor jou
Wat is identiteit voor jou


Omdat we als mens zowel denken, voelen als doen besteden we aandacht aan ons hoofd, ons hart en ons lichaam. D.w.z. dat we zowel gedachten, emoties en gedrag gaan exploreren, en zo gaan we stapje voor stapje op weg naar inzicht en zelfkennis, en dus wijsheid.

We onderzoeken ook hoe we met die zelfkennis aan de slag kunnen om vrijer te worden van ingebakken patronen. Zo kunnen we nog meer het leven gaan leiden dat we willen leiden; het leven dat klopt met wie we zijn.

Het is een week met ruimte voor introspectie, en ook ruimte voor genieten, van zon, zee en natuur. Je komt op adem, je geniet en herbront, en keert huiswaarts met nieuwe inspiratie.


Hoe?

We beginnen met een intakeronde. Iedere groep is anders, en meestal is het geen toeval dat precies die groep mensen samenkomt, om over zichzelf en elkaar te leren. Omdat iedere deelnemer openstaat om een stukje van zichzelf te laten zien en op zelf-verkenning te gaan, ontstaat er een veilige en liefdevolle omgeving waar ieder vanzelf een stukje transformeert.

We geven de praatstok aan elkaar door. Wie de praatstok heeft krijgt alle ruimte om zich uit te drukken, en wordt niet onderbroken. Voor wie praat is er oprechte aandacht en een oordeelloos luisterend oor. Wie praat probeert zo eerlijk en authentiek mogelijk te blijven. Geen grote theorieën of abstracte verhalen, geen veralgemeningen. We spreken zo persoonlijk mogelijk, over onszelf en vanuit onze ervaring. Maskers af …. Daarin kunnen we elkaar steunen.

De spreek- en luistermomenten worden afgewisseld met meditatie.
Het is in de stilte dat we dichter bij onszelf komen.
Ieder wordt uitgenodigd om langzaamaan uit het hoofd te gaan en meer in het lichaam te komen. Daar ligt andere informatie over onszelf klaar om waargenomen te worden. Wie thuis is in z’n lichaam is thuis in de wereld.

Om dat te bewerkstelligen werken we met technieken die weinig of geen woorden meer vereisen. We bewegen en ademen. We doen systemische opstellingen. We gaan meer en meer voelen in plaats van spreken.


De rode draad is dat we deze reis gebruiken om meer en meer naar onze BINNENKANT te gaan. We spreken vanuit onszelf, vanuit onze binnenwereld. Door onszelf te ontdekken ontdekken we de wereld.


We doen oefeningen in groep, soms in kleine groepjes per twee of drie, soms met de hele groep.

We ‘werken’ halve dagen, in de ochtend of de middag is er tijd voor genieten, relaxen, sporten of uitstapjes.

Maximaal aantal deelnemers: 10 à 12 personen


Voor wie?

Iedereen die zin heeft om te herbronnen en openstaat om in groep een stukje aan zichzelf te werken.
Geen voorkennis vereist. Ieder gaat zijn of haar persoonlijke traject, met respect voor jouw ritme en jouw achtergrond.


Door wie?

Hilde van Roy (°1959) werkte als journalist voor tijdschriften en voor Vrt radio en televisie. Ze specialiseerde zich in Nlp, coaching, transpersoonlijk werk, systemische en familieopstellingen en trauma therapie, en heeft haar eigen praktijk als trainer en coach.



"Gnothi Seauton !"

Aldus luidde volgens Pausanias een opschrift op de Apollotempel te Delphi, waar in de Griekse Oudheid door de Pythia orakelspreuken werden gegeven.



De uitspraak zou op Thales van Milete teruggaan, en wijzen op de beperkingen van de mens als sterfelijk wezen.

In moeilijke, turbulente omstandigheden en onzeker van zichzelf en hun toekomst kwamen velen (zelfs Socrates) de raad van dit orakel inroepen.



Met in hun hoofd de vraag : "Hoe moet ik in de gegeven omstandigheden handelen ?", lazen ze de aanmaning : "Ken U Zelf !"



Authentiek handelen hangt in de eerste plaats niet van uiterlijke omstandigheden af, maar vooral van de eigen, individuele, wezenlijke aard van hij/zij die handelen moet. 


Het is mogelijk om oneigenlijk te handelen, maar dat voldoet niet en is niet levensvervullend. 

 Al zou een handeling op zichzelf, theoretisch bekeken, nog zo "verstandig" zijn, zonder zelfkennis kan de verkeerde beslissing volgen.

Eigen grenzen kennen en onderliggende ideeën, overtuigingen, zekerheden en vooringenomenheden durven te herzien, brengt vaak het gezochte antwoord.



Daarom is "Ken U Zelf !" de beste raad van het orakel.

Dagschema:


Dag 1

Samenkomst in de luchthaven van Zaventem voor de vlucht Brussel Athene 09:35 13:50 met SN Brussels Airlines.
Ophalen van de 3 huurwagens voor een onspannen ritje naar het aan zee gelegen dorpje Itylo (1) in de Mani streek.
Aankomst in de late namiddag aan zee bij het Porto Vitilo Boutique Hotel (2).
Check in voor 6 nachten.
Vrije tijd, overzicht van het programma.
Dinner en overnachting.

(1) Itylo, Karavostasi aan zee, ligt op 7 km van Areopoli, op het Taygetos schiereiland, het middelste schiereiland van de Peloponnesos en op ongeveer 3 uur rijden van Athene.
(2) Het hotel werd gebouwd in de typische architectuur van de streek met respect voor het landschap en ingericht in een landelijk Mediterraanse stijl.

Faciliteiten :

Receptie, restaurant, ontbijtzaal, bar, lobby met open haard, vergaderzaal, privé parking, tuin, strand onmiddellijk aan de tuin.

Accommodatie :

43 kamers en suites. De dubbele kamers hebben bergzicht, de luxe en executive kamers met zeezicht. Alle elegante en klassiek ingerichte kamers hebben airconditioning, badkamer met bad of douche, TV, koelkast, telefoon, haardroger, terras.
(toeslagen voor specifieke kamertypes op aanvraag)

Dag 2, 3, 4 en 5

Ontbijt, workshop, intuïtief genieten van onze Griekse vakantiebestemming.
In de namiddag mogelijkheden voor vakantiebeleving naar wens.
(zonnen ? zwemmen ? wandelen ? erop uit met de huurwagen(s) ?
persoonlijke coaching ?)
Lunch of dinner (kan in gezamenlijk overleg met de hotelier naar keuze van de groep)
Overnachting

Dag 6 en 7

Ontbijt en panoramisch ritje met de huurwagens naar het Vytina Mountain View Hotel (3) aan de voet van de Melano-berg, gelegen op de weg van Vytina naar het skigebied van Ostrakina.
Workshop en vrije tijd.
Dinner.
Overnachting.


(3) De natuurlijke omgeving, met dennenbossen en veel groen maken van het Vytina Mountain View Hotel een oase van rust.

Faciliteiten :

Parking, bar en restaurant.

Accommodatie :

Het hotel telt 8 dubbels, 3 triple kamers en 1 suite. De decoratie valt op door de verwerking van het vele hout en de warme kleuren. Vanop het balkon ziet men de prachtige natuur. De kamers hebben allen satelliettelevisie, minibar, internettoegang en airco. De suite heeft ook een zitplaats met open haard.
(toeslagen voor specifieke kamertypes op aanvraag)

Dag 8

Ontbijt en workshop.
Invulling van de namiddag naar wens van de groep.
Vertrek met de huurwagens naar de luchthaven van Athene.
Terugvlucht Athene Brussel 21:00 23:35.

op aanvraag€
Vertrekdatum: op aanvraag voor een groepje vrienden/vriendinnen of firma